Fit & Fun
| Beginn der Veranstaltung | 09.11.2023 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 09.11.2023 08:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | €5,00 |
| Beginn der Veranstaltung | 16.11.2023 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 16.11.2023 08:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | €5,00 |
| Beginn der Veranstaltung | 23.11.2023 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 23.11.2023 08:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | €5,00 |
| Beginn der Veranstaltung | 30.11.2023 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 30.11.2023 08:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | €5,00 |
| Beginn der Veranstaltung | 07.12.2023 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 07.12.2023 08:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | €5,00 |
| Beginn der Veranstaltung | 14.12.2023 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 14.12.2023 08:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | €5,00 |
TERMIN ABGESAGT
| Beginn der Veranstaltung | 21.12.2023 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 20.12.2023 08:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 04.01.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 03.01.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 11.01.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 10.01.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 18.01.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 17.01.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 25.01.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 24.01.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
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und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 01.02.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 31.01.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 08.02.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 07.02.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 15.02.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 14.02.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 22.02.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 21.02.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
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| Beginn der Veranstaltung | 29.02.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 28.02.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
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und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
 
Aktuelle Staffel:
HOMO MOTUS FUTURUM AUSTRIAN 06/24 präsentiert:
THE RESISTANCE UNIVERSE - Bänder bringen Abwechslung in Deine Bewegung! Egal ob kurz, lang, stark oder leicht, offen oder geschlossen - die Arbeit mit Bändern ist unglaublich vielfältig und effektiv!
LETÔÇÿS BANDS!
| Beginn der Veranstaltung | 07.03.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 06.03.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
 
Aktuelle Staffel:
HOMO MOTUS FUTURUM AUSTRIAN 07/24 präsentiert: PIMP UP YOUR SHOULDERS!
Die Schulter ist das beweglichste, zugleich aber auch das verletzungsanfälligste, Gelenk unseres Körpers. Sei gespannt, welche Strategien es gibt die Schulter krisenfest zu machen!
Hands Up!
 
| Beginn der Veranstaltung | 14.03.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 13.03.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
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| Beginn der Veranstaltung | 21.03.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 20.03.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
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| Beginn der Veranstaltung | 28.03.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 27.03.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | €5,00 |
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| Beginn der Veranstaltung | 04.04.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 03.04.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 11.04.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 10.04.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 18.04.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 17.04.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 25.04.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 24.04.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 02.05.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 01.05.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 09.05.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 08.05.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 16.05.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 15.05.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 23.05.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 22.05.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 30.05.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 29.05.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 06.06.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 05.06.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 13.06.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 12.06.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
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| Beginn der Veranstaltung | 20.06.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 19.06.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
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und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 27.06.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 26.06.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 04.07.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 03.07.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
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| Beginn der Veranstaltung | 11.07.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 10.07.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 18.07.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 17.07.2024 12:00 |
| max. Teilnehmer | 17 |
| Einzelpreis | Frei |
| Anlage | Open WO 02.JPG |
Bist du bereit, deine Fitness auf das nächste Level zu bringen?
Unser HIIT/Low Impact Training kombiniert die Intensität des High-Intensity Interval Training (HIIT) mit gelenkschonenden, low-impact Übungen – perfekt für alle Fitnesslevel !
Kursinhalte
- Intensive Intervalle
- Low Impact Übungen:
- Core-Training:
- FULL BODY Fokus
- Flexibilität und Mobilität
| Beginn der Veranstaltung | 25.07.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 24.07.2024 16:00 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 22.08.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 21.08.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 29.08.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 28.08.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 05.09.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 04.09.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 12.09.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 11.09.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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| Beginn der Veranstaltung | 19.09.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 18.09.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 26.09.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 25.09.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 03.10.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 02.10.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 10.10.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 09.10.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 17.10.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 16.10.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 24.10.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 23.10.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 31.10.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 30.10.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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| Beginn der Veranstaltung | 07.11.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 06.11.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
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Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
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| Beginn der Veranstaltung | 14.11.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 13.11.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |