Fit & Fun
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 21.11.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 20.11.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 28.11.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 27.11.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 05.12.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 04.12.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 12.12.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 11.12.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
| Beginn der Veranstaltung | 19.12.2024 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 18.12.2024 13:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | Frei |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainer heute: Oliver
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
Kostenloses Schnuppertraining nach vorheriger Kontaktaufnahme jederzeit möglich ;-)
Wenn du zum 1. Mal vorbeikommen möchtest, kontaktiere uns bitte persönlich. Wir freuen uns auf dich!
Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 17.04.2025 18:00 |
| Anmeldeschluss | 16.04.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
ABGESAGT !!!
Trainer heute: Oliver
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
Kostenloses Schnuppertraining nach vorheriger Kontaktaufnahme jederzeit möglich ;-)
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Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 24.04.2025 18:00 - 18:00 |
| Anmeldeschluss | 23.04.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainerin heute: STEFFI
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
Kostenloses Schnuppertraining nach vorheriger Kontaktaufnahme jederzeit möglich ;-)
Wenn du zum 1. Mal vorbeikommen möchtest, kontaktiere uns bitte persönlich. Wir freuen uns auf dich!
Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 29.04.2025 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 28.04.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainerin heute: STEFFI
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
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Kostenloses Schnuppertraining nach vorheriger Kontaktaufnahme jederzeit möglich ;-)
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Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 06.05.2025 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 05.05.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainer heute: Oliver
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
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Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 15.05.2025 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 14.05.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder, 15,- für Gäste (nach Platz-Verfügbarkeit) |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainer heute: Oliver
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
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Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 22.05.2025 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 21.05.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder, 15,- für Gäste (nach Platz-Verfügbarkeit) |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainerin heute: STEFFI
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
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Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 27.05.2025 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 28.05.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainerin heute: STEFFI
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
Kostenloses Schnuppertraining nach vorheriger Kontaktaufnahme jederzeit möglich ;-)
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Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 03.06.2025 18:00 |
| Anmeldeschluss | 02.06.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder |
Functional Movement / Be Mobile – Be Strong – Be Balanced
Stärkung von Bändern und Muskeln, Erweiterung deines Bewegungsradius, Förderung deiner Dehnung und Flexibilität, Verbesserung von Koordination, Stabilität und Körpergefühl, Ausgleich zu einem stressigen Alltag, sorgt umgehend für ein besseres Wohlbefinden
Trainerin heute: STEFFI
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:
Sie schulen Koordination, Gleichgewicht, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen
und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.
Kostenloses Schnuppertraining nach vorheriger Kontaktaufnahme jederzeit möglich ;-)
Wenn du zum 1. Mal vorbeikommen möchtest, kontaktiere uns bitte persönlich. Wir freuen uns auf dich!
Durchführung: Externe Trainer
Ab Jänner im Wechsel: 2x Donnerstag - Oliver (FMZ) / 2x Dienstag - Steffi (diecoachin)
| Beginn der Veranstaltung | 17.06.2025 18:00 |
| Anmeldeschluss | 16.06.2025 12:00 |
| max. Teilnehmer | 12 |
| Freie Plätze | 12 |
| Einzelpreis | 5,00 EUR Selbstkostenbeitrag für Mitglieder |
| Beginn der Veranstaltung | 06.11.2025 18:00 - 19:30 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
| Beginn der Veranstaltung | 27.01.2026 18:00 - 19:30 |
| max. Teilnehmer | Unbegrenzt |
| Einzelpreis | Frei |
Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.
Die Übungen zielen darauf ab, dem sitzenden Beruf entgegenzuwirken und unsere Körper generell fit und beweglich zu halten, ohne zu überfordern
| Beginn der Veranstaltung | 10.03.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 08.03.2026 08:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 17.03.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 15.03.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 24.03.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 22.03.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 31.03.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 29.03.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 07.04.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 05.04.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 14.04.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 12.04.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 21.04.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 19.04.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 05.05.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 03.05.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 12.05.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 10.05.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 19.05.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 17.05.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 26.05.2026 18:00 - 19:30 |
| Anmeldeschluss | 24.05.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 02.06.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 14.05.2026 |
| Anmeldeschluss | 31.05.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 09.06.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 21.05.2026 |
| Anmeldeschluss | 07.06.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 16.06.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 28.05.2026 |
| Anmeldeschluss | 14.06.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 23.06.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 04.06.2026 |
| Anmeldeschluss | 21.06.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 30.06.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 11.06.2026 |
| Anmeldeschluss | 28.06.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 07.07.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 18.06.2026 |
| Anmeldeschluss | 05.07.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 14.07.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 25.06.2026 |
| Anmeldeschluss | 12.07.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 21.07.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 02.07.2026 |
| Anmeldeschluss | 19.07.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 28.07.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 09.07.2026 |
| Anmeldeschluss | 26.07.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 04.08.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 16.07.2026 |
| Anmeldeschluss | 02.08.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 11.08.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 23.07.2026 |
| Anmeldeschluss | 09.08.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 18.08.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 30.07.2026 |
| Anmeldeschluss | 16.08.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 25.08.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 06.08.2026 |
| Anmeldeschluss | 23.08.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 01.09.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 13.08.2026 |
| Anmeldeschluss | 30.08.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 08.09.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 20.08.2026 |
| Anmeldeschluss | 06.09.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 15.09.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 27.08.2026 |
| Anmeldeschluss | 13.09.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 22.09.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 03.09.2026 |
| Anmeldeschluss | 20.09.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 29.09.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 10.09.2026 |
| Anmeldeschluss | 27.09.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 06.10.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 17.09.2026 |
| Anmeldeschluss | 04.10.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 13.10.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 24.09.2026 |
| Anmeldeschluss | 11.10.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 20.10.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 01.10.2026 |
| Anmeldeschluss | 18.10.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 27.10.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 08.10.2026 01:00 |
| Anmeldeschluss | 25.10.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |
Bewegungs-Ausgleich zum Arbeitsalltag
Wir achten darauf, eine ausgewogene Mischung an Kräftigung, Beweglichkeit, Koordination und Stretching für den ganzen Körper zu bieten, bekämpfen Rückenschmerzen und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung. Dabei gehen wir nach Möglichkeit gezielt auf die Wünsche der Teilnehmer*innen ein.
Bitte beachten: an Feiertagen findet kein Training statt!
Wir behalten uns vor, einzelne Termine - auch kurzfristig (z.b. bei Nichterreichen der Mindestteilnehmerzahl / Krankheit / Urlaub / etc.) abzusagen.
| Beginn der Veranstaltung | 03.11.2026 18:00 - 19:30 |
| Startdatum der Anmeldung | 15.10.2026 01:00 |
| Anmeldeschluss | 01.11.2026 09:00 |
| max. Teilnehmer | 10 |
| Freie Plätze | 10 |
| Einzelpreis | €5,00 |