Yoga

AUA Trainingscenter

Bitte beachtet: an Fenstertagen und Feiertagen findet kein Yoga statt.

Bitte immer am Screen nachschauen in welchem Raum es stattfindet. Im EG gibt es neben dem Eingang beim Nebeneingang rechts des Hauses Umkleidekabinen.

Schnupper Anmeldungen bitte direkt an die Sektionsleitung; für aktive Mitglieder gibt es eine spezielle Whatsapp Gruppe

Liebe Grüße

Anja und Sandra

Functional Body Movement

AUA Trainingscenter

Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.

Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:

Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen

und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.