Functional Body Movement

Durch funktionelles Bewegen helfen wir Menschen, gesünder und leistungsfähiger zu werden.

Unsere Kurse beinhalten alle Grundlagen funktionellen Trainings:

Sie schulen Koordination, Kraft, Beweglichkeit, Herz-Kreislauf-Intensität, bekämpfen Rückenschmerzen

und Gelenksprobleme, stärken die Mitte und verbessern die Körperhaltung.

 

Aktuelle Staffel:

HOMO MOTUS FUTURUM AUSTRIAN 07/24 präsentiert: PIMP UP YOUR SHOULDERS!

Die Schulter ist das beweglichste, zugleich aber auch das verletzungsanfälligste, Gelenk unseres Körpers. Sei gespannt, welche Strategien es gibt die Schulter krisenfest zu machen!

Hands Up!